🌱 1 февраля Ты не ленивая — ты истощённая

 

🌱 1 февраля

Ты не ленивая — ты истощённая

Если тебе ничего не хочется —
это не лень.
Это усталость, которая копилась слишком долго.

Лень — это когда есть энергия, но нет желания.
А истощение — это когда желания есть,
а сил на них уже нет.

Ты не сломана.
Ты не потеряла мотивацию.
Ты просто долго жила в режиме «надо».

Сегодня не нужно заставлять себя.
Сегодня важно признать:
мне тяжело — и это правда.

Поддержка дня:

Я не ленивая.
Я уставшая.
И мне можно быть бережной к себе.